für: Menschen in allen Lebensphasen

PROGES (vormals PGA) ist eine moderne, innovative Organisation am österreichischen Gesundheitsmarkt.

Wir beraten und begleiten Institutionen, Gemeinden, aber auch Betriebe und andere Einrichtungen, bei der Umsetzung von gesundheitsfördernden Programmen.

In der Linzer Zentrale befinden sich die PROGES Akademie, die Clearingstelle, ein Therapiezentrum, die Zahngesundheitsförderung OÖ, die CliniClowns, LOVETOUR (Sexualpädagogische Aufklärung für Jugendliche) sowie die Verwaltung der Organisation und ihrer Geschäftsbereiche. In Oberösterreich befinden sich noch zwei Therapiezentren und zwei Zentren für Frauengesundheit.

Öffnungszeiten:
Montag - Freitag: 8.00 - 16.00 Uhr

für: Betroffene, Angehörige und nahestehende Personen.

• Psychosoziale Beratung
• Beratung von Angehörigen
• Begleitung/Soziotherapie/Sozialarbeit
• Krisenintervention
• Prävention/Informationsveranstaltungen und Öffentlichkeitsarbeit
• Journaldienst
• Gruppenangebote
• Weiterbetreuung nach stationärer psychiatrischer Behandlung
• Psychotherapie (für Versicherte der OÖ GKK und SVB)

Die Angebote werden - bei Bedarf - auch mobil geleistet.

Das Angebot der Psychosozialen Beratungsstellen ist kostenlos. Finanziert werden die Beratungsstellen durch das Land Oberösterreich.

Öffnungszeiten:
Montag, Mittwoch: 10.00 - 12.00 Uhr
Dienstag, Donnerstag: 15.00 - 17.00 Uhr
sowie nach Terminvereinbarung

für: Menschen mit psychischen Erkrankungen

OFFENE BEGEGNUNGSGRUPPE

• Wann: Ganzjährig Montag, 10:30-12:00 Uhr (Anmeldung persönlich von 10:00 bis 10:20 Uhr)
• Wo: Gruppenraum, PSZ – Wildbergstraße 10, 4040 Linz
• Was: Gruppenpsychotherapie für Menschen, die Schwierigkeiten haben mit anderen in Beziehung zu treten und dabei Unterstützung suchen bzw. die sich nicht zu einer regelmäßigen Teilnahme verpflichten wollen.

Teilnahmeinformation: Findet jeden Montag statt, eine regelmäßige Teilnahme ist nicht erforderlich, die Teilnahme ist kostenlos.
Anmeldung: vorab nicht notwendig, am jeweiligen Gruppentag persönlich von 10:00 bis 10:20 Uhr
Leitung: Doris Huemer, Margaretha Fürruther, Georg Strasser

GRUPPENTHERAPIE PLUS

• Wann: Dienstag, 10:00-11:30 Uhr für die Dauer von drei Monaten, begleitend: Einzelpsychotherapie
• Wo: Gruppenraum, PSZ – Wildbergstraße 10, 4040 Linz
• Was: Ein kombiniertes Therapieprogramm aus Gruppenpsychotherapie (geschlossene Gruppe) und begleitender Einzelpsychotherapie.

Teilnahmeinformation: Ein persönliches Abklärungsgespräch ist erforderlich, Teilnahme ist kostenlos
Anmeldung: in der Sozialpsychiatrischen Ambulanz unter 0732/700 595
Leitung: Doris Huemer, Margaretha Fürruther, Georg Strasser

ACHTSAMKEITSGRUPPE

• Wann: Montag von 16.00 bis 17.30 am 12.02., 19.02., 26.02., 05.03., 12.03., 19.03.2018
• Wo: Gruppenraum, PSZ – Wildbergstraße 10a, 4040 Linz
• Was: „Achtsam sein“ bedeutet“ was jetzt gerade ist“. Es ist weniger eine Methode, als eine Haltung, die wir üben können. Es geht nicht darum, etwas Bestimmtes zu erreichen, sich zu entspannen oder sich besser zu fühlen. Es geht auch nicht darum, etwas „richtig“ zu machen. Es geht einzig darum, „zu sein“ und den Moment wahrzunehmen, ohne zu bewerten.

Teilnahmeinformation: Kostenlose Teilnahme – Abklärungsgespräch erforderlich
Anmeldung: Sozialpsychiatrische Ambulanz von EXIT-sozial unter 0732 / 700 595
Leitung: Doris Huemer

DENK UND WAHRNEHMUNGSTRAINING (MKT – METAGOKNITIVES TRAINING)

• Wann: Montag von 14:00 bis 15:30, startet wieder im Frühjahr 2018
• Wo: Gruppenraum, PSZ – Wildbergstraße 10a, 4040 Linz

Teilnahmeinformation: ca. 10 TeilnehmerInnen. Beim Angebot handelt es sich um ein Trainingsprogramm, bei dem das eigene Denken, bestimmte Denkweisen und festgefahrene Denkmuster aufgezeigt und hinterfragt werden. Die Teilnahme ist kostenlos!
Anmeldung: Auskünfte in der Sozialpsychiatrischen Ambulanz oder bei Margaretha Fürruther unter 0732 / 700 595
Leitung: Margaretha Fürruther

SELBSTSICHERHEITS- UND KOMMUNIKATIONSTRAINING

• Wann: Montag von 14 bis 15:30, startet wieder im Herbst 2018
• Wo: Gruppenraum, PSZ – Wildbergstraße 10a, 4040 Linz
• Was: Viele Menschen haben Schwierigkeiten mit anderen in Beziehung und Kommunikation zu treten, viele leiden unter Selbstunsicherheit. Beim angebotenen Training setzt man sich mit den Themen Kommunikation und Selbstsicherheit auseinander – mithilfe theoretischer Wissensvermittlung, Diskussion in der Gruppe, sowie dem analysieren und trainieren konkreter Situationen.

Teilnahmeinformation: Kostenlose Teilnahme – Anmeldung erforderlich.
Anmeldung: in der Sozialpsychiatrischen Ambulanz unter 0732 / 700 595.
Leitung: Margaretha Fürruther

LICHTTHERAPIE

• Wann: von Oktober bis April
• Was: Die sozialpsychiatrische Ambulanz von Exit-sozial bietet kostenlos im Herbst und Winter (Oktober bis April) eine Lichttherapie an. Die Lichttherapie ist eine Therapie mit sonnenähnlichem Licht (ohne UV-Strahlung) und hat einen positiven Effekt bei: 
  • Saisonal bedingter Depression (Herbst/Winter)
  •  Altersbedingten Schlafstörungen
  • Schichtarbeit/Jetlag
  • Depressive Episoden (nicht saisonal)
  •  Prämenstruellem Syndrom

W O: Gruppenraum des PSZ-Linz, Wildbergstraße 10a, 4040 Linz
Voraussetzungen: eine Überweisung vom Facharzt für Psychiatrie od. Hausarzt
Achtung: bei Grauem oder Grünem Star ist fachärztliche Abklärung (Augenarzt) notwendig

Das PROGES-Therapiezentrum in Perg vereint mehrere Therapieformen unter einem Dach. Dadurch können unterschiedliche Disziplinen ineinandergreifen, wodurch wir eine ganzheitliche Behandlung ermöglichen. Unsere PatientInnen können im Sinne einer „Ambulanten Rehabilitation“ auch mehr als eine Behandlungsmethode in Anspruch nehmen.

Anmeldung ausschließlich telefonisch zu folgenden Zeiten:
Montag - Donnerstag: 8.30 - 12.30 Uhr

Anmeldung und Information Psychotherapie bei "Clearingstelle für Psychotherapie"
Telefon: 0800/20 25 33
Mo, Mi: 8:00 - 16:30 Uhr
Di, Do: 8:00 - 17:30 Uhr
Fr: 8:00 - 13:30 Uhr
E-Mail: info@clearingstelle.net